网剧哈哈健身房剧情讲述了神秘老板Peter叔出于某种特殊目的，出资盘下即将开业的哈哈健身房，并顺手接下了善良却倒霉的男教练马飞(靳锦 饰))、憨憨的游泳教练大伟和古灵精怪的小咪三名员工，然后又“捡回”了行为古怪的亲亲作为会计和厨娘。另外，离家出走的御姐女教练乔佳，满嘴跑火车的会籍顾问林少也陆续加盟进入这个大家庭。
在这个光怪陆离的大城市里，这七个性格迥异的健身房小伙伴服务于形形色色的客人，也遭遇各种千奇百怪的事情。他们一起工作生活，也一起欢笑成长;他们一起迷惘无奈，也一起收获友情和爱情。
