红色的元炁
辗迟从游不动父亲处得知老板娘去为自己采三生草，想到采草很危险，山上还有长蛇。辗迟心急如焚，向老板娘的饺子馆赶去。但当到了饺子馆后不久，一个傀儡破门而入，并打到了老板娘。正在危机之时，辗迟在瞬间悟出了自己的元炁属性，并学会了聚炁、纳炁、迸炁，将零从傀儡中逼出，但却晕倒在地，幸亏弋痕夕老师及时赶到，击败了零。
热气腾腾的惩罚
上集中辗迟虽然在情急之下学会了聚炁、纳炁、迸炁，但因其私自下山而被罚用自己火属性的元炁蒸包子，还被没收了侠岚碟，蒸的包子必须让管理者满意。终于，在辗迟经过多次的锻炼后，管理者赞许了他已娴熟的技艺。在最后的考验中，辗迟利用自己元炁发出的光蒸熟了寒冰中的包子，还让冰块没有融化，成功拿回自己的侠岚碟。
