陈建让谢小姐停止一切活动。距特战队不远处的村子里发生了杀人劫持案，高风受命带聂志远小组前往实施武力营救，白凌云化妆成山村妇女接近穷凶极恶的歹徒，由于歹徒打昏了哭叫的小孩，令白凌云想起自己的童年，她率先动手，破坏了行动计划，导致聂志远为掩护她中弹。
高风严厉批评了她，说如果她总是被个人感情左右，只想复仇，就不能站在这个队列里，特战队员的使命应该是为了祖国和人民而牺牲自己。白凌云深深自责。康东对陶虎说，聂志远这一勇敢举动足以让白凌云爱上他，自己与秦璐就是这样。金助理问陈建怎么让谢小姐闭嘴的，陈建说是用钱。
金助理很满意，把公司办公室主任的位置给了他，并许愿只要他好好干，廖先生还会让他实现汽车和别墅梦。白凌云悉心照料聂志远，他很快伤愈归队。队员们接到命令，化妆成山民去大山深处侦察一个武装犯罪集团，不能带武器，如果被俘，决不能供出队友。
队员们分散行动，歹徒们似乎早有准备，将队员们一一擒获。他们被押进黑洞洞的建筑里，隔壁房间传出审讯的惨叫，有队员似乎已被打死，死亡的阴影笼罩着每个人。沈立川感到阵阵恐惧，当歹徒把他拖进小房间时，他的心理防线崩溃了。夜半，陶虎在梦中看见父亲悲壮的牺牲，康东则梦见秦璐归来。
第二天，队员们被押到野外，歹徒给他们最后一次机会，如果不说，就统统打死他们。聂志远、陶虎、康东等人视死如归，很快，他们的眼罩被摘下，高风站在面前，原来这是一场心理承受力考验，沈立川由于意志薄弱被淘汰。夜晚，他背起行囊悄悄离去，望着沈立川远去的身影，陶虎等人感到成为特战队员的路还很漫长。陈建利用当办公室主任的机会，复印了集团的重要材料，交给谢小姐。
医生按高风吩咐告诉陈蓝兄妹，肿瘤是良性的，令两人欢欣鼓舞。而把真正的诊断结果交给高风，陈蓝是早期肺癌。高风向陈蓝求婚，兴奋的楠楠抱住高风，终于喊他“爸爸”。陈建从楠楠口中得知妹妹即将嫁给高风，异常震怒。
高风迅速打结婚报告，他要让陈蓝得到她期望已久的幸福。伞降训练中，聂志远出现异常行为，康东怀疑他有恐高症，对陶虎说，如果真是这样，他肯定被淘汰，只要他灰溜溜地一走，他在白凌云面前就再也没戏了，因为白凌云这样的女孩喜欢勇敢者。
医生要陈蓝立刻手术，沉浸在甜蜜里的陈蓝却执意要办出院手续。她回到家兴致勃勃地布置结婚新房，陈建来到，详细讲述自己与高风的恩怨，说他是一个冷酷自私的人，如果陈蓝嫁给他，高风一定会让她伤心绝望的，她这辈子不会有幸福。
兄妹二人不欢而散。孙副队长看出聂志远的异样，聂对他谈起深藏在内心症结，孙决定帮他战胜恐惧。陈蓝做了红烧肉来看高风，问他与陈建之间到底发生了什么，高风的讲述让陈蓝恍然，原来陈建误解了他。
陈建来到集训队，让高风离陈蓝远点儿。谢小姐根据陈建提供的材料开始四处调查，金助理开始怀疑陈建，并当着他的面狠揍谢小姐，为了不暴露自己，陈建面无表情。夜晚，陈建来到谢小姐家，望着遍体鳞伤的女孩，陈建痛苦万分。跳伞前夜，聂志远彻夜难眠。
